Késő van már, én meg marha éhes vagyok... Általában beérem este edzés után egy fehérje shake-el, és azzal elvegetálok reggelig. De most akadt egy sürgős munka, így nem tudtam időben lefeküdni. Úgyhogy most gyorsan leírom a történteket, aztán megyek is aludni.
A mai edzés olyan volt amilyen.. Munkahelyről kissé idegesen érkeztem, ráadásul késve is. Még mindig teljes testes edzéseim vannak, már az 5. hét. Az erősítést végig csináltam, bár a hasizomnál már kapkodtam kicsit, mert késésben voltam. A kardióból le kellett csalnom a felét, vagyis kemény 15 percet töltöttem el a futópadon... Rohantam öltözni, hogy elérjem a buszom. Közben csörgött a teló, hívott a Kedves, hogy hazafuvaroz, ha gondolom... /Itt következik az a rész amikor a homlokomra csapok, és felsóhajtok: ezért siettem???/ Így volt felesleges 15 percem... Beszélgettem az edzősrácokkal, aminek a vége az lett, hogy közölték, jövő hétre csinálnak nekem egy edzés és étkezési tervet. :o) Aranyosak. :o) Köztudott, hogy eddig még nem kaptam soha senkitől olyan edzéstervet, amit ne írtam volna át. :oD Többek között ezért is tanulok edzőnek, mert megyek a saját fejem - és testem - után. Nem kételkedem egyébként a két fiú szakmailag maximális tudásában, sőt. De ott a DE. :o) Tudom mit bírok, tudom milyen testrészem gyenge, és ráadásul tudok tudatosan és egyedül edzeni. Így nem kérdés, hogy én úgy edzek, ahogy nekem a legjobb. :o) De már a múltkor piszkáltak, hogy teljesen jó alkatom lenne a fitness forma kategóriához. Én meg lereagáltam: na peeeeerszeeeeeeee! Menjetek mááááár! Az elmúlt majdnem 2 év nem edzés alatt felszedett majdnem 10 kilómmal fitness forma.. Ha. Ha. Ha. Ezek után ma már konkrétan azzal jöttek, hogy igenis meg van az alkatom hozzá, és ki is hozzák belőlem. Úgyhogy jövő héttől megkezdődik az új edzés, egyszerre két felügyelővel. Na ilyen sem volt még, hogy valaki felettem áll edzés közben. Mondhatnám úgy is, hogy megkezdődik a harc, egyszerre két fronton. 1. a kilók ellen, 2. az edzésterv ellen. :oD Meglátjuk ki győz. :o)
Ez tök jó, kíváncsi vagyok, mit fogsz szólni ahhoz, amivel előállnak a fiúk :-)
VálaszTörlésAz mekkorajómár, 2 edző figyel egyszerre :-)
ez tök izgi lesz :) mármint a harcok :)
VálaszTörlésamúgy tényleg van benne valami, hogy a külső szemlélők igenis látják, hogy mi van benned :) Ugyan én csak angolt tanítok, de általában ez első egy-két óra alatt el tudom dönteni, hogy ki meddig tud eljutni angoltanulásban, mert láttam sok embert sok módszerrel tanulni vagy nem tanulni, hogy milyen személyiségűek, stb.
Lehet, hogy a két srác is látja benned azt, amit te megpróbálsz elrejteni ;)